Jag är alldeles för snäll och bryr mig för mycket. Jag vill hjälpa, stötta och vara där för de som står mig nära. Jag vill så mycket att jag ibland glömmer bort mig själv i det hela. Jag måste bli mer egoistisk, jag måste sätta mig själv mer i centrum. 

Det är ok att säga nej ibland. Det är ok att inte acceptera allt, att kräva saker och ting i gengäld. Det är ok att reagera och agera när jag ser saker och ting som inte känns ok. Jag måste få visa mina känslor när saker händer som jag inte mår bra av.