Vaknade med smärta. Blir arg på mig själv som slarvat. Måste göra mina ryggövningar även när jag inte har ont. Slarvet straffar mig nu med ryggont. Hoppas det inte blir så långvarigt, har i alla fall börjat göra övningarna igen med start i morse. 

Skönt med lite helg nu. Skönt med en helg utan något inbokat. Hoppas på uppehåll trots att väderprognoserna säger något annat. Behöver klippa gräset. Om jag dessutom lyckas bli av med smärtan så skulle jag helst vilja ha en helg med trädgårdspyssel.